In deze blog genaamd Care4You wordt de doelgroep (beginnende) mindfulness beoefenaars aangesproken. De titel slaat op het feit dat deze samenleving tegenwoordig zo druk is, dat mensen meer aandacht besteden aan prikkels van buitenaf en minder tijd hebben om te denken aan zichzelf. Het is tegenwoordig standaard om je geluk te laten bepalen door existentiële zaken en hierdoor wordt er minder gelet op het geluk dat in de mens zelf zit. Of je nou in je examens of tentamens zit, je net aan een studie begint, je gaat samenwonen, je dealt met een enorme werkdruk of je werk en ouderschap moet combineren, deze site is ervoor gemaakt om jou tips te geven over hoe je makkelijker met deze druk om kan gaan. Je leert hoe je soms even stil kan staan bij wat je al bereikt hebt en niet bij wat je nog allemaal bereiken moét. Na het lezen van Care4You heb je het idee dat jij niet alleen bent met jouw problemen en je kan je tevreden en opgelucht voelen.